Matériaux : Mousse EVA haute densité avec noyau rigide pour une solidité maximale.
Dimensions : 33 cm x 14 cm
Poids : Environ 574 g – plus stable et plus ferme
Surface : Texturée avec motifs profonds pour un massage musculaire ciblé
Couleurs disponibles : Noir
Convient pour : Sportifs réguliers, récupération post-entraînement, mobilité, automassage profond
- Mousse EVA haute densité : Offre un massage ferme et profond pour détendre efficacement les tensions musculaires.
- Surface structurée : Stimule la circulation sanguine et agit en profondeur sur les muscles sollicités.
- Structure robuste avec noyau rigide : Résiste à une pression élevée, idéale pour les massages post-entraînement intensifs.
- Format long et stable : Sa longueur permet de couvrir de larges zones du corps comme le dos, les cuisses ou les fessiers avec un meilleur appui.
- Utilisation ciblée : Parfait pour la récupération musculaire, la libération myofasciale et les séances de mobilité avancée.
- Convient à de nombreuses zones du corps : Dos, jambes, mollets, fessiers et même les épaules pour un travail musculaire en profondeur.
- Entretien facile : Se nettoie rapidement avec un chiffon humide.
- Positionnez le rouleau sous la zone à travailler (dos, cuisses, mollets, fessiers…) et faites lentement rouler votre corps dessus en exerçant une pression contrôlée.
- Concentrez-vous sur les zones tendues ou douloureuses en y restant quelques instants pour favoriser le relâchement musculaire.
➡️ Astuce : Idéal après une séance de sport intense pour libérer les tensions profondes, améliorer la récupération et prévenir les courbatures.
- 1 rouleau de massage 33x14cm
Récupération musculaire en profondeur
Sa surface texturée et sa densité ferme lui permettent de cibler efficacement les zones les plus sollicitées.
Il contribue à accélérer la régénération musculaire et à réduire les sensations d’inconfort tout en préparant le corps à de nouveaux efforts.
Solide et performant
Son format long et stable facilite les automassages sur de larges zones comme le dos et les cuisses.
Sa solidité en fait un outil fiable pour soulager les déséquilibres musculaires, soutenir la posture et encourager une meilleure fluidité articulaire.
Adapté à un usage régulier
Conçu pour un usage fréquent, ce rouleau s’adapte facilement à vos besoins de préparation comme de récupération. Sa conception robuste en fait un partenaire efficace pour maintenir vos performances et prévenir les inconforts liés aux tensions musculaires.
3 intensités de massage
Texture lisse
Massage fluide, zones larges
Parfaite pour détendre l’ensemble du dos ou relâcher les muscles en douceur après une séance. Grâce à sa grande surface, cette texture offre un massage fluide idéal pour les zones larges comme le dos, les cuisses ou les ischios.
Dos
Cuisses
Ischios
Texture à picots
Massage intense, stabilité
Pensée pour un massage profond sur une plus grande surface musculaire, cette texture à picots soulage efficacement les tensions musculaires des jambes, fessiers et lombaires. Sa taille XL permet un travail ciblé mais stable, même sur les grands gabarits.
Fessiers
Lombaires
Jambes
Texture à points
Drainage actif, récupération
La texture à points stimule la circulation sanguine et lymphatique tout en couvrant plus de surface à chaque passage. Idéale pour favoriser le drainage, l’oxygénation musculaire et une récupération optimale sur les jambes entières, mollets ou haut du dos.
Jambes
Mollets
Haut du dos
Texture lisse
Massage fluide, zones larges
Parfaite pour détendre l’ensemble du dos ou relâcher les muscles en douceur après une séance. Grâce à sa grande surface, cette texture offre un massage fluide idéal pour les zones larges comme le dos, les cuisses ou les ischios.
Dos
Cuisses
Ischios
Texture à picots
Massage intense, stabilité
Pensée pour un massage profond sur une plus grande surface musculaire, cette texture à picots soulage efficacement les tensions musculaires des jambes, fessiers et lombaires. Sa taille XL permet un travail ciblé mais stable, même sur les grands gabarits.
Fessiers
Lombaires
Jambes
Texture à points
Drainage actif, récupération
La texture à points stimule la circulation sanguine et lymphatique tout en couvrant plus de surface à chaque passage. Idéale pour favoriser le drainage, l’oxygénation musculaire et une récupération optimale sur les jambes entières, mollets ou haut du dos.
Jambes
Mollets
Haut du dos
Tableau comparatif des rouleaux de massage
Petit ou grand, chaque format a ses avantages selon vos besoins musculaires, vos habitudes votre niveau d'intensité
Vous regardez
Vous regardez
Format
Plus large et plus stable
Compact, facile à transporter
Dimensions
33 x 14 cm
26.5 x 8 cm
Zones ciblées
Dos, cuisses, ischios, quadriceps
Mollets, bras, zone plantaire, nuque
Utilisation idéale
Récupération musculaire complète, relâchement global
Auto-massages ciblés, échauffement léger
Niveau d'intensité
Pression plus répartie et en profondeur
Pression modérée à forte sur zones précises
Texture & relief
Surface plus large avec points de pression variés
Picots fermes pour un massage précis
Confort d'usage
Stabilité idéale pour rouler au sol
Très maniable, bon pour débutants
Public conseillé
Sportifs réguliers ou récupération intensive
Débutants à confirmés
Foire aux questions
Vos questions
A quoi sert un rouleau de massage grand format ?
Le rouleau est-il adapté à tout le monde ?
Comment bien l’utiliser ?
Quels sont ses bienfaits ?
Combien de temps utiliser le rouleau par séance ?
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