FAQ PRODUCTOS
¿Tienes alguna pregunta sobre nuestros productos? Aquí encontrarás respuestas a las dudas más frecuentes. Hemos reunido toda la información esencial para ayudarte a tomar tu decisión con total confianza.
FITNESS & MUSCULACIÓN
Esterilla de yoga
Bandas de resistencia de tela (set de 3)
Bandas de resistencia de tela (juego de 5)
Mini bandas elásticas de resistencia (juego de 5)
¿Cuál es la diferencia entre una esterilla de TPE y una de PVC o caucho?
El TPE es un material ecológico, libre de sustancias tóxicas, más ligero y con excelente adherencia. A diferencia del PVC, es reciclable y más respetuoso con el medio ambiente.
¿Cuál es el grosor ideal para una esterilla de yoga?
El grosor ideal depende de tu práctica. Una esterilla entre 5 y 8 mm ofrece un buen equilibrio entre comodidad y estabilidad, ideal para yoga, pilates y fitness.
¿Se puede usar esta esterilla para otras actividades además del yoga?
¡Por supuesto! Es perfecta para pilates, fitness, estiramientos, meditación o ejercicios en el suelo.
¿Cómo limpiar mi esterilla de yoga?
Usa un paño húmedo con agua jabonosa o un spray desinfectante suave. Evita productos químicos agresivos y deja que se seque al aire libre.
¿La esterilla es realmente antideslizante?
Sí, está diseñada con una superficie texturizada que ofrece una excelente adherencia, incluso durante sesiones intensas o con sudor.
¿Es adecuada para uso en exteriores?
Sí, se puede usar en exteriores, pero evita superficies rugosas que puedan dañarla. Después de usarla, límpiala y guárdala en un lugar seco.
¿La esterilla es resistente al sudor?
Sí, está fabricada con un material que absorbe la humedad y evita que el sudor se filtre. Esto garantiza una superficie limpia e higiénica.
¿Esta esterilla es adecuada para mujeres embarazadas?
Sí, una esterilla de yoga es perfectamente adecuada para mujeres embarazadas, siempre que se elija un modelo que ofrezca una buena amortiguación y una adherencia óptima para garantizar comodidad y seguridad. Es ideal para ejercicios suaves como el yoga prenatal o la meditación. Consulta siempre a un profesional antes de realizar cualquier actividad física durante el embarazo.
¿Qué hay en el juego de bandas de resistencia?
Nuestro set incluye 3 bandas de resistencia de tela de diferentes intensidades:
- Ligero (ideal para principiantes y calentamientos)
- Medio (perfecto para entrenamiento de nivel intermedio)
- Fuerte (adecuado para ejercicios avanzados y fortalecimiento muscular)
¿Qué ejercicios puedo hacer con estas bandas de resistencia?
Puedes usarlos para diversos ejercicios dirigidos a la parte superior e inferior del cuerpo:
- Sentadillas, estocadas, puentes de glúteos
- Extensiones de piernas, elevaciones laterales
- Ejercicios para brazos y espalda
- Fortalecimiento del core y del torso
¿Cuál es la diferencia entre las bandas de resistencia elásticas y las bandas de resistencia de tela?
Las bandas de resistencia de tela son más anchas, más duraderas y cuentan con un revestimiento antideslizante que proporciona mayor comodidad y estabilidad. Las bandas elásticas, hechas de látex, son más elásticas y permiten una mayor amplitud de movimiento.
¿Las bandas ruedan o se resbalan durante el entrenamiento?
No, gracias a su diseño de tela con tiras de goma antideslizantes en el interior, se mantienen en su lugar sin enrollarse ni resbalarse durante tus ejercicios.
¿Se pueden lavar las bandas de resistencia?
Sí, puedes lavarlas a mano con agua tibia y jabón suave. Déjalas secar al aire para conservar su elasticidad y durabilidad.
¿Cómo elijo la resistencia adecuada para mi entrenamiento?
Recomendamos empezar con la banda ligera para calentar y luego usar la banda media o pesada según la intensidad deseada. También puedes combinar las bandas para un entrenamiento más intenso.
¿Puedo utilizar estas bandas para rehabilitación o yoga?
Sí, son ideales para la rehabilitación muscular, mejorar la movilidad y calentar antes de tus sesiones de yoga o pilates.
¿En qué se diferencian estas bandas de tela de las bandas de látex?
Las bandas de tela son más gruesas, anchas y antideslizantes, lo que las hace más estables durante el entrenamiento. A diferencia de las bandas de látex, no se enrollan ni se deslizan.
¿Cuántos niveles de resistencia están incluidos?
El conjunto incluye 5 niveles de resistencia progresiva, que van desde ligero a muy fuerte, para adaptarse a todos los niveles de práctica.
¿Para quién es este conjunto?
Estas bandas son ideales para deportistas de nivel intermedio a avanzado, o para cualquiera que quiera un trabajo más específico e intenso, especialmente en las piernas, los glúteos y las caderas.
¿Las bandas ruedan durante el uso?
No, gracias a su material antideslizante, estas bandas permanecen en su lugar, incluso durante ejercicios dinámicos como sentadillas o estocadas.
¿Cómo mantener las bandas?
Se recomienda lavarlas a mano con agua tibia y un poco de jabón y dejarlas secar al aire. Evite la lavadora o la secadora.
¿Para qué se utilizan estas bandas de resistencia?
Son ideales para entrenamiento de fuerza, fitness, yoga y rehabilitación. Ayudan a fortalecer los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo ajustando la intensidad a tu nivel físico.
¿Cuál es la diferencia entre las bandas de látex y de tela?
Las bandas de látex son más finas, ligeras y elásticas, ideales para movimientos suaves, movilidad o calentamiento.
Las bandas de tela son más gruesas, rígidas y estables, perfectas para entrenamiento de fuerza o ejercicios estáticos.
¿Qué hay en el juego de bandas de resistencia?
Nuestro set incluye 5 bandas de resistencia de tela de diferentes intensidades:
Ultraligero (ideal para principiantes y calentamientos)
Ligero (progresión suave)
Medio (perfecto para entrenamiento de nivel intermedio)
Fuerte (adecuado para ejercicios avanzados y fortalecimiento muscular)
Muy Fuerte (máximo desafío, intenso y profundo)
¿Qué ejercicios puedo hacer con estas bandas de resistencia?
Puedes usarlos para diversos ejercicios dirigidos a la parte superior e inferior del cuerpo:
- Sentadillas, estocadas, puentes de glúteos
- Extensiones de piernas, elevaciones laterales
- Ejercicios para brazos y espalda
- Fortalecimiento del core y del torso
¿Las bandas de resistencia son adecuadas para principiantes?
Sí, el set incluye una banda de resistencia ligera, perfecta para principiantes. También puedes ajustar la intensidad eligiendo la banda que mejor se adapte a ti.
¿Se pueden lavar las bandas de resistencia?
Sí, puedes lavarlas a mano con agua tibia y jabón suave. Déjalas secar al aire para conservar su elasticidad y durabilidad.
¿Cómo elijo la resistencia adecuada para mi entrenamiento?
Recomendamos empezar con la banda ligera para calentar y luego usar la banda media o pesada según la intensidad deseada. También puedes combinar las bandas para un entrenamiento más intenso.
RELAJACIÓN & RECUPERACIÓN
Pistola de masaje - MENTEFIT
Mini rodillo de masaje
Rodillo de masaje muscular
¿Para qué se utiliza la pistola de masaje MenteFit?
La pistola de masaje MenteFit ayuda a aliviar el dolor muscular, mejorar la circulación y acelerar la recuperación después del ejercicio. Al actuar sobre los músculos profundos, reduce la tensión, alivia el dolor muscular y ayuda a liberar los nudos musculares.
¿Cómo utilizar la pistola de masaje?
Preparación
- Cargue la pistola antes del primer uso.
- Elige la punta adecuada según la zona a masajear.
Ajustes
- Encienda la pistola con el botón de la parte posterior.
- Selecciona la intensidad deseada (de baja a alta, según tus necesidades).
Masaje
- Aplique suavemente la punta en el área deseada.
- Utilice movimientos lentos y constantes.
- Masajear cada zona durante 1 o 2 minutos máximo.
Después de su uso
- Apague el dispositivo y limpie la punta usada.
- Coloque la pistola en su funda.
¿La pistola de masaje es ruidosa?
No, nuestro modelo cuenta con un motor silencioso, con un nivel de ruido de entre 35 y 50 dB. Por lo tanto, puede usarlo sin molestar a los demás, incluso en entornos silenciosos.
¿La pistola es adecuada para todos los músculos?
Sí, la pistola incluye 6 cabezales de masaje diferentes para adaptarse a todos los grupos musculares. Cada cabezal está diseñado para una zona específica: zonas extensas, puntos gatillo, columna vertebral y masajes superficiales.
¿Cuánto dura la batería?
La batería dura hasta 5 horas con una carga completa, dependiendo de la intensidad y la duración del uso. Esto permite realizar varias sesiones sin necesidad de recargarla con frecuencia.
¿Con qué frecuencia debo utilizar la pistola de masaje?
Se recomienda usarlo de 10 a 15 minutos por sesión, dedicando aproximadamente de 1 a 2 minutos a cada grupo muscular. Puede usarlo varias veces por semana, según sea necesario, evitando zonas sensibles, lesionadas o con huesos.
¿La pistola de masaje tiene garantía?
Todos nuestros productos cuentan con una garantía legal de conformidad de 2 años a partir de la fecha de recepción de su pedido. Esta garantía le protege en caso de falta de conformidad. Además de la garantía de conformidad, también se beneficia de una garantía legal contra defectos ocultos. Esta garantía cubre los defectos ocultos de un producto que lo incapaciten para su uso previsto. Esta garantía tiene una validez de 2 años a partir del descubrimiento del defecto. Si se descubre un defecto oculto, tiene la opción de solicitar un reembolso parcial o total.
Para cualquier solicitud relacionada con una de estas garantías, le invitamos a ponerse en contacto con nuestro soporte en la siguiente dirección de correo electrónico contact@mentefit.fr
Nuestro equipo le guiará sobre los pasos a seguir para hacer valer sus derechos.
¿Para qué se utiliza un rodillo de masaje?
El rodillo de masaje está diseñado para aliviar la tensión muscular, mejorar la recuperación después del ejercicio y estimular la circulación sanguínea. También ayuda a prevenir el dolor muscular y a mejorar la flexibilidad.
¿Por qué elegir un rodillo de masaje compacto?
El rodillo pequeño es perfecto para un uso suave , rápido y localizado . Su tamaño compacto lo hace ideal para zonas específicas como brazos, pantorrillas o nuca, y es fácil de llevar a cualquier parte.
¿Es tan efectivo como un rodillo más grande?
Sí, pero funciona de forma diferente. El tamaño pequeño es menos intenso que el grande, lo que lo hace más cómodo para personas sensibles, principiantes o quienes buscan una relajación suave.
¿Para qué tipos de usuarios se recomienda?
Es ideal para principiantes, practicantes de yoga, personas mayores o aquellos que buscan un automasaje sencillo en casa o en la oficina.
¿Puedo utilizar el rodillo de masaje todos los días?
Sí, puedes usarlo a diario, ya sea antes o después de entrenar, o simplemente para relajar los músculos después de un largo día.
¿Se puede transportar fácilmente?
Sí, esta es una de sus mayores ventajas. Es ligero, compacto y cabe fácilmente en una bolsa de gimnasio, una mochila o una maleta.
¿Cuál es la intensidad del masaje?
El masaje es moderado, apto para relajación, calentamiento ligero o recuperación suave. No está diseñado para una presión muy profunda como la de los rodillos firmes.
¿Qué tipo de rodillo de masaje debo elegir?
La elección depende de tus necesidades:
El rodillo pequeño es ideal para un masaje suave, para uso diario o para zonas específicas como brazos, pantorrillas o pies. Es ligero, fácil de transportar e ideal para principiantes o quienes buscan relajación.
El rodillo grande , más largo y firme, permite un masaje más profundo y está diseñado para deportistas o quienes desean aliviar tensiones. Grupos musculares importantes, especialmente en la espalda, los muslos y los glúteos. Ofrece mayor estabilidad y abarca áreas más extensas del cuerpo.
👉 No dudes en consultar nuestra ficha comparativa de rodillos de masaje disponible en las páginas dedicadas : encontrarás una tabla sencilla para visualizar las diferencias entre cada modelo.
¿Cómo mantengo mi rodillo de masaje?
Basta con un paño húmedo para limpiarlo. Su superficie de espuma EVA es duradera y fácil de mantener.
¿Para qué se utiliza un rodillo de masaje grande?
Ayuda a aliviar la tensión muscular profunda, acelera la recuperación tras el ejercicio y mejora la circulación. Gracias a su firmeza y tamaño, trabaja eficazmente grupos musculares grandes como la espalda, los muslos y los glúteos.
¿Cómo utilizarlo correctamente?
Coloque el rodillo debajo de la zona a tratar (espalda, muslos, pantorrillas, etc.) y ruede lentamente el cuerpo, controlando la presión. Para obtener resultados óptimos, concéntrese en las zonas tensas durante unos segundos.
¿Cuales son los beneficios de rodar?
- Alivia el dolor muscular después del ejercicio.
- Favorece la recuperación y reduce el dolor muscular.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática.
- Mejora la movilidad y la flexibilidad.
- Ayuda a liberar la tensión profunda.
¿Es útil contra la celulitis?
Masajear con este rodillo puede promover la circulación y el drenaje, lo que ayuda a reducir visualmente la celulitis además de un estilo de vida saludable.
¿Existen contraindicaciones?
Evite su uso en caso de lesión reciente, inflamación aguda o trastornos circulatorios graves. En caso de duda, consulte a un profesional.
¿Por qué elegir un modelo de gran formato?
El rodillo grande es más firme, más ancho y más estable, ideal para masajes profundos, trabajo muscular intensivo y zonas grandes como la espalda.
¿Cómo mantenerlo?
Límpielo con un paño húmedo después de usarlo. Manténgalo alejado de la humedad para prolongar su vida útil.